失眠症的危害有哪些呢?现在人们的生活愈发忙碌起来,生活节奏加快,附加的压力也是越来越大。那么还失眠也就成了常见的事情。失眠是很多人有的,要说偶然的失眠也会没什么,但是长期如此情况就不一样了,随之惹来的精神力下降,无精打采,注意力不集中等等都是明显的症状,给我们的生活造成了阻碍。那么失眠症的危害有哪些呢?下面就让我们具体的了解一下吧。
有人面对失眠总是不以为意,但实际上长期失眠的危害是多方面的,而且是甚为严重的。夜间失眠不仅影响人们的精神心理方面,更影响到人体全身各系统的正常运行。
1.容易引起感冒。因为失眠可降低人体的免疫力,从而使人体低抗力下降,易感冒或产生其他疾病。
2.使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠,脑功能减退导致性腺功能降低,引起机体过早衰老。
3.影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行,失眠或睡眠不良,都会影响生长素的分泌,而对生长发育造成影响。
4.破坏女性肌肤美。失眠引起女性神经系统紊乱,内分泌失调,肌肤血液循环不畅,皮肤水分减少,变得干燥起皱,并且使色素增多,造成面容灰暗。
5.诱发心脑血管疾病。失眠会增加心和血管负荷,诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。
6.可能产生癌变。失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变,产生癌变。
南京神康医院这里提示您:上述文章就是失眠症的一些危害了,相信这其中一定有很多症困扰着您,所以我们在生活中重视起来失眠。当失眠严重的时候我们一定要选择到正规的医院检查和治疗。以防失眠引起更严重的疾病。