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  • 对抑郁症患者应该怎样开导?
      144次浏览  时间:2019-07-06

      抑郁症患者应该怎样开导?抑郁症大家并不陌生,并且现在发病率在不断的增加。它属于多见精神方面病症,症状表现有,情绪比较低落,对什么事情都提不起兴趣,较悲观,没有主动性,自责,睡眠不好,严重的可出现自杀想法及行为。此病需到医院进行心理治疗。

      若身边出现患有抑郁症病人,可以通过以下方法来对病人进行开导:

      多陪伴+沟通

      平时需多陪病人聊天,与其进行多交流,形成良好沟通;带病人多到室外去走走,没事带他们出去散心,逛街;建议他们听音乐,这样可以令其减压,身心放松,有利病情。

      鼓励病人多参加活动

      多陪病人及不断鼓励他们,参加各种集体活动,选择一些相对容易,易令他们产生兴趣的活动,陪同他们去参与;还可陪他们参加团体活动,陪她们进行一些简单,他们有能力完成的事情,令其在活动中,获取成功,认可自己,获取满足感,变得积极、主动,并对他们的进步,给予肯定,让他们慢慢找回自信。

      适当运动

      陪他们进行适当的锻炼,这样有利于他们身心的健康,比如,每天陪病人进行跑步,打球等运动。这样能够让他们将紧绷的身心得到放松,缓解抑郁病症。

      鼓励抑郁病人,参加劳动

      一些病症不是非常严重的人,让他们适当的进行可以接受范围之内的劳动,这样当它们完成一项劳动时,便可增加对自己的认可,多给他们一些鼓励,增强病人信心,让他觉得自己是有用的人,这样有利于病情好转。

      对抑郁症患者应该怎样开导?总之,对于抑郁症病人平时需要多陪伴,多一些沟通,了解他们心里的想法,但也不可过于着急,需要对他们进行引导、多鼓励、肯定他们,让他们一点点找到自信,走出抑郁。