每天都很焦虑怎么办?如果每天的情绪都很紧张焦虑应该怎么办呢，那肯定是不好受的。焦虑会让人难受，身体会感到不适，甚至会心跳困难，做好预防措施。那么下面我们来看看医生给的讲解：

　　焦虑症原因一：遗传因素：在焦虑症的发生中起重要作用。有人认为焦虑症是环境因素通过易感素质共同作用的结果，但是患者的易感素质是由遗传因素决定的。

　　焦虑症原因二：生物学因素：焦虑反应的生理学基础是交感和副交感神经系统活动的普遍亢进，常有肾上腺素和去甲肾上腺素的过度释放。躯体变化的表现形式决定于患者的交感，副交感神经功能平衡的特征。

　　焦虑症原因三：病前性格特征：易患焦虑症的人们，常见的性格特点主要是容易自卑、自信心不足，胆小怕事，谨小慎微，对轻微挫折或身体不适容易紧张，会出现焦虑或情绪波动。

　　每天都很焦虑怎么办?南京神康医院友情提示：经常出现每天都焦虑担心、浑身紧绷是怎么回事?上文就是关于焦虑症病因的介绍，人们会患上焦虑症，主要是和个人的家族遗传因素、精神刺激因素以及自身性格特点和自身的生物学因素等原因有很大关系，所以针对焦虑症的问题，要注意针对病因进行治疗。