对一件事如果过度的担心和恐惧，总是让自己记挂在心里甚至已经严重影响到自己的生活，这个时候就要引起注意。首先作为患有焦虑症的人，一定要首先搞清楚自己焦虑症的病因。。生活中可引发焦虑症的原因有很多，今天有关专家就为大家详细介绍几种焦虑症的主要原因。

　　形成焦虑症的主要原因有以下几点：

　　一、在有应激事件发生的情况下，更有可能导致焦虑症发作。

　　二、焦虑症是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。

　　三、躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。

　　四、它是一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态。而“焦虑症”指的是很大一类障碍的总称，不仅包括我们平时所指的焦虑症，而且还包括强迫症、恐怖症、惊恐症、创伤后障碍、等等。这里我们专门讲我们平时所指的焦虑症，而在其他地方讨论强迫症、恐怖症、惊恐症、创伤后障碍。

　　五、认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，焦虑症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

　　六、焦虑症是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。