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  • 强迫症好的治疗方法有哪些?
      93次浏览  时间:2019-06-28

      强迫症好的治疗方法有哪些?强迫症通常会有一些反复性的,无意义的动作或者是行为,比如说,反复洗手,不停的洗衣服,擦地板,总觉得不干净,到处都是细菌,病毒。或者是不安全感,总是担心门没锁,反复的确认是否锁门,不相信自己等等。

      1、遗传因素;

      2、情绪失调;

      3、社会性学习;

      4、对于特殊经验的学习.

      他们假定,强迫症是一个连续变化发展的行为模式,由于上述几方面在不同情况下的相继作用,导致个体终演变成强迫症.

      强迫症好的治疗方法:

      一、听其自然法.此法在于减轻和放松精神压力,任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它了.如好象有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好了,东西好象没收拾干净就脏着乱着呗.经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,症状是会慢慢消除的.

      二、刨根究底法.根据精神分析学说,让患者意识到造成心理疾病的真正原因,有助于症状的消除,所以你可以依靠自己或亲人从以下几条线索来探究童年的创伤性事件:

      1、幼时受过的伤害性事件(如毒打、诱拐、诱奸等);2、幼时对他人造成的伤害性事件(如使人致残、死亡,使财物严重受损);3、幼时与你仇恨的人和你歉疚的人在一起生活的经历.同时你还应该探究症状的初起因和隐藏的含义.

      三、满灌法.简单地说,就是一下子让你接触到害怕的东西,比如说你有强迫性的洁癖,请你坐在一个房间里,放松,轻轻闭上双眼,让你的助手在你的手上涂上各种液体,而且努力的形容你的手有多脏,这时你要尽量地忍耐,当你睁开眼,发现手并非你想象的那么脏,对思想会是一个打击,即不能忍受只是想象出来的;若确实很脏,你洗手的冲动会大大增强,这时你的助手将禁止你洗手,你会很痛苦,但要努力坚持住,随着练习次数的增加,焦虑会逐渐消退,但此法适合意志力较强的人进行。

      强迫症好的治疗方法有哪些?强迫症需要去医院做具体的诊断,及时去做诊断,查找出具体的病因,才会有更加妥当合适的方式去治疗。